Escalade Barre de Roussiveau - Estérel
Escalade Barre de Roussiveau – Estérel – Var

Voilà comment nous retrouver sur le site d’escalade de la barre de Roussiveau dans le...

08
Oct
Recommandations pour la reprise des activités de montagne – FFCAM

La FFCAM a conçu un guide imagé pour vous proposer une reprise des activités de...

04
Juin
Reprise des sorties escalade… Au bal, au bal masqué ohé ohé…

Avec les jeunes du club d’escalade d’Antibes ASSA ont s’est remis à l’escalade samedi dernier,...

01
Juin
Recommandations d’encadrement à destination des Guides de Montagne – SNGM

Voici les dernières recommandations pour l’encadrement professionnel concernant les activités escalade, via ferrata et canyoning...

28
Mai
COVID 19 – Le guide de la FFME et du PGHM des Alpes Maritimes

Voici le guide qui va être distribué sur les Alpes Maritimes sur les gestes barrières...

27
Mai
Déconfinement à la fraiche dans le Canyoning des Gorges du Loup - LESGECKOS
Post confinement à la fraiche dans le canyoning des Gorges du Loup

La descente du canyon des Gorges du Loup a été une belle découverte pour fêter...

24
Mai
Escalade à la Capelle Amont - Estérel - LESGECKOS
Escalade à la Capelle Amont – Estérel – Blavet

Et voilà, la saison est bien relancée, avec nos petites équipes du jour on est...

23
Mai
Déconfinement et Escalade - C'est possible - LESGECKOS
Déconfinement & Escalade – Oui c’est possible

Enfin, nous avons pu relancer la machine ASSA Escalade ce week end en proposant une...

17
Mai
Vidéos et Tutos Escalade
Liste de films et vidéos sur l’escalade et l’aventure

Notre petite sélection de vidéos sur l’escalade et divers aventures, de la vidéo pédagogique au...

29
Mar
Prféparation Physique Escalade - Le Circuit Training - LESGECKOS
Préparation Physique Escalade – Le Circuit Training

Voilà l’entrainement qu’il vous faut. Du gainage, du cardio, la base.Plan d’entrainement pour cette période...

27
Mar
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